Resultaatgericht naar een BLIJVEND gezond gewicht?

 

Maak kennis met Monique, PS. Food & Lifestyle coach.

Wil je concreet aan de slag met een gezondere leefstijl? Volop energie hebben voor je dagelijkse activiteiten?
Echte resultaten behalen, aan de hand van een praktisch programma?

Ik help je graag om jouw doelen te bereiken!

Als voedings- en leefstijlcoach met jarenlange ervaring help ik je een gezond gewicht te bereiken en niet minder belangrijk: dit behaalde gewicht ook te behouden door een verbeterde levensstijl.

Vooral het coachen is hierbij erg belangrijk, ik ben er om je te begeleiden, de welbekende ‘stok achter de deur’.

Op weg naar een blijvend gezond gewicht en meer vitaliteit en zelfvertrouwen.

Je staat er niet alleen voor, samen gaan we jouw doelen bereiken!

 

 

PS. Food & Lifestyle: duidelijke doelen, concrete resultaten

 

Geen jojo-effect, maar blijvend resultaat. Niet mínder eten, maar anders leren eten. Smakelijk, gezond en gevarieerd. Het PS. Food & Lifestyle programma is een praktische en doelgerichte methode om snel tot een gezondere leefstijl te komen, op basis van eiwitrijke en koolhydraatarme producten van hoge biologische kwaliteit.

Het programma bestaat uit 3 fases. In elke fase maak je kennis met nieuwe producten en recepten. En tijdens een wekelijks consult krijg je van mij handvatten om jouw persoonlijke doelen te behalen. Ook na het afronden van de derde fase blijf ik je trouwens nog een jaar lang begeleiden. Alles om ervoor te zorgen dat je jouw gezonde leefstijl en nieuwe energie ook daadwerkelijk vasthoudt!

De belangrijkste voordelen van het PS. Food & Lifestyle Programma:

  • Concrete resultaten. Elke week bespreken we de vooruitgang die je hebt geboekt en richten we ons op je nieuwe doelen.
  • Grote keuze aan gezonde recepten en producten. Jij bepaalt wat je eet!
  • Planmatige aanpak, waardoor je een gezond eetpatroon vlot inpast in je dagelijks leven.

Persoonlijk kennismaken?

Samen met jou bekijk ik graag of het PS. Food & Lifestyle programma ook iets voor jou is.

Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor een afspraak.

Of bel 06-24581614

    Door de begeleiding van mijn coach is het mij gelukt.

    “Het programma sprak me direct aan. De handige weekmenu’s waarbij je zelf groenten, vlees, vis en zuivel moet toevoegen waren perfect voor mij. En de wekelijkse bezoeken aan mijn coach waren een goede stok achter de deur.”

     

    Marian Hersbach (60)

    Direct afspreken?

    Bel 06-24581614 of vul het contactformulier in waarna ik zo snel mogelijk contact met je opneem.